こんにちは♥義両親と二世帯住宅での同居生活を『地獄』から『天国』に変えた主婦えみです！
旦那の事は好きだけど、お義母さんがまじでまじで嫌いすぎて、時々「まじで離婚したい！！」と思ったり、
お義母さんにどんなけイヤな思いをさせられてるか？を旦那に話しても全く分かってくれず、味方にもなってもらえず…それで旦那への気持ちすらビミョ～なものになってしまって、「もう無理やわ、離婚したい！」と思ってしまったり。
お義母さんの事が嫌いでムカついてると、夫婦関係にすらヒビが入るって、どんなけお義母さんって罪な存在なんだ！と思います。（汗）
ただ、「離婚したい！」と思っても、現実はその一時の気持ちだけで「離婚」という行動を起こせるほど甘くはなくて・・
- 子供にはなんて説明する？
- 子供にこれからかかる教育費は？
- シングルマザーになったとして、どうやって生活していく？
- 周りの目は・・？
こういった事を考えると、やはりそう簡単に「離婚」はできないところ。
って言うかさ？！
そもそも「お義母さんが大嫌いだから」なんて理由で離婚なんてバカげてるし！
だってあいつがおかしいだけなんだよ？！なんで私が離婚とかしなくちゃいけないの！
って思いますよね。
私も以前、お義母さんの事が嫌いだった時は毎日のようにそう思ってたので、気持ちがよくわかります。
でも、先ほども言った通りそう簡単に「離婚」はできないわけです。
だからと言って、じゃあずっとこの気持ちを感じたまま生きていくだなんてゾっとしますよね。
なにより、、苦しくないですか？？
毎回毎回、イライラ・モヤモヤ・うんざりしたこの行き場のないマイナスな感情「怒り」を感じている時、実は、あなたの心の状態が苦しかったり・悲しんでいたりしているんです。
お義母さんとずっと付き合っていかなきゃ行けない・・なら、もう少し「楽」を感じませんか？
お義母さんが嫌い！とかってイライラするのはやめて、少しだけ良好な関係を1ミリずつでもいいから築いていきませんか？
はぁ？なんで私が？？なんであんなババァのために？
あのババァのためにやるんじゃなくて、あなた自身のためにやるんですよ（キッパリ！）
では早速どうやって良好な関係を築いていくかのコツを説明していきます。
あなたは何故お義母さんが嫌いなのでしょうか？
突然ですが、あなたは何故お義母さんのことが嫌いなのかって考えたことありますか？？
- めっちゃ嫌味を言ってくる
- 人がやった事に対して文句ばかり言ってくる
- 常識もなければ、調子のいいときだけ何かくれたりするけど白々しい！
あ～なるほどねぇ・・わかります。本当イヤになりますよね～。
それがいつもいつもエンドレスのように続くわけなのだから、ドンドン蓄積されてその結果「義母が嫌い！」になってきますよね。
つまり、あなたの中ではお義母さんはめっちゃ性格悪いヤツで、あなたに嫌われて当然の人物っていう結論に達していることになります。
実はこの「結論が出ちゃってる」状態が問題なんです。
なぜ問題なのかというと、「結論が出てる＝これ以上はどうしようもない。つまり行き止まり状態＝あなたの中で何も解決しない」ということだから。
つまり、義母に関わるたびに「お義母さんなんて嫌い！」な気持ちが爆発してイヤな気持ちになる…ということです。
例え会う頻度を減らしたとしても、それは対処療法でしかないですし、ひょっとしたら旦那さんに当り散らしたりしまったりして夫婦仲まで険悪ムードになったりするかもしれません。
じゃあどうすればいいのかというと、この結論を変えてしまえばいいんです。
「嫌い！！」という、自分の心に強く影響を与える結論よりも、
- 「ちょっと変わった人～ウケる～♪」
- 「かわいそうな人なんだね～情けをかけてやろぅ♪はっはっは♪」
のような自分の心にそんなに影響しないレベルの結論までに持っていきませんか？
お義母さんは「自分はいたって正当な行動をしている」と思っている
私は過去パート先で、いがみ合ってる2人のおばちゃんの板ばさみ状態になった事があります（笑）
おばちゃんAはおばちゃんBが嫌い、だし
おばちゃんBはおばちゃんAが嫌いです
私は2人から相手に対する愚痴をめちゃ聞かされていました。
たぶん大半の人はそんなうっとーしい職場まじ勘弁！だと思います（笑）が、私にはその２人は聞いててとっても面白く学びぶ事がたくさんあった為とてもいい機会だったなと思っています。
そんな互いの愚痴聞かされてどういう学びがあったか？というと、
二人とも互いに「自分は正しくて相手がおかしいんだ！」と主張しているってことに気がついたからなんです。
おばちゃんAは、おばちゃんBに対して「私が一生懸命仕事を教えてるのに仕事を全然覚えない！あいつは覚える気がないんだ！」と言っていました。
でも、おばちゃんBは「おばちゃんAの教え方は意味不明すぎる。言ってることがコロコロ変わるし！あいつは私に仕事を教えたくないんだ！」と言ってました。
２人とも、
「自分は一生懸命ちゃんとした行動をしている。（自分は正しい行動をしている）」
それなのに、相手は「むちゃくちゃな行動をしている（間違っている！）」
と言っているんです。
はぁ～なるほどねえぇ・・！！人間関係ってこういう事が起こってるんだぁ！と思った瞬間でした。
みんな「自分は一生懸命やってるのにっ！！あいつはっ！」って思ってるんだ～と。
そう！つまり、あなたのにっくき義母も「一生懸命義母なりに正しく・自分にとってその言動はとても正当性があること」って思ってやってることなんです。
たとえ、それがあなたにはそう見えなくても。
え？んじゃさ、例えば義母が親戚に嫁の悪口をいうってことも、義母にはいたって正当性がある正しい行動だっていうの？
そうなんです。もうちょっと正確に言うと、
私はこんなに一生懸命あれもこれもやった！それなのに嫁の○○ちゃんはこうだ！だから私には嫁の悪口を言う権利がある！
って感じですかね。
あなたには義母があなた自身に対して何かをしたり、一生懸命頑張ってたり見えなかったとしても、義母自身にはそういう（一生懸命頑張った）背景があって→今の行動（親戚に嫁の悪口をいう）なんですね。
- おばちゃんBには、おばちゃんAが仕事を教える気がない。と見えている（でもおばちゃんAは一生懸命教えている）
- おばちゃんAには、おばちゃんBが仕事を覚える気がない。と見えているように（でもおばちゃんBは一生懸命覚えようとしている）
そういった、互いのすれ違いが起きているという事なんです。
一体どうすれば義母嫌い！という気持ちから抜け出せるのか？
「義母が嫌い！」という気持ちから抜け出すには、義母の「手段」は受け入れず、義母の「背景」だけを受け入れるようにします。
先ほどから例に出している「義母が嫁の悪口を親戚に言いふらす」にしてもそうですが、お義母さんにどんな背景があったとは言え、親戚に嫁の悪口をいうっていうのはナンセンスだと私も思います。（汗）
でも、義母が「嫁の悪口を親戚に言う」ことは「手段」でしかありません。
出来事が起こった時にどういう行動をとるのか、のこと。
同じ出来事が起こってもどういう行動をとるのか（＝手段）は人によって様々
旦那に仕事の疲れがとれるよう毎晩マッサージをしてあげてるのに、「ありがとう」の一言も言わないわ、更に会社の人たちに「嫁が毎日マッサージをしてくるけど下手すぎる」と、あなたのしてあげてる事を無碍にするような事を言っていたら、あなたはどんな行動をとりますか？
- Aさんはお義母さんのように「親族に悪口を言う」かもしれません。
- Bさんは呪いのわら人形と五寸釘セットを買い、丑三つ時にわら人形にせっせと五寸釘を打ち込むかもしれません。
- Cさんは旦那さんの大切にしているものを隠して、知らん顔をし、失くしたと落胆してる相手をほくそ笑むかもしれません。
- Dさんは、日記に記録をとり、同じような事が起こるたびに日記に書き、裁判を起こすかもしれません。
- Eさんは、旦那さんに殺意を抱き、殺す計画を立てるかもしれません。
もし仮に義母が『ぬいぐるみ』にむかって「あのね～聞いてよ～うちの嫁ったらね～」と愚痴ってたら
え？なんかの病気？
はたまた
え～お義母さん、ぬいぐるみと会話するとかかわよい～！
と思えて「それならいいか！」と思えるかもしれません。
つまり、手段は様々ですし、その手段は時に「ありえない！人間とは思えない！」と思えるものであるかもしれません。
だから、相手の手段は受け入れられないと思ったら受け入れなくてもいいのです。
ただ、その手段の裏にある背景やその背景に付随する気持ちは受け入れてみると、あなた自身とても心が楽になります。
【出来事】出産直後で疲れ果ててるのに、お義母さんが、お義父さんまで連れて病院にかけつけてきたのを「うっとうしい」と思い、赤ちゃんを抱っこさせなかった。そしたら「あの嫁はオニ嫁だ！」と親戚中に言いふらされた。
【背景】→義母は孫が無事に生まれて嬉しかっただけ。昔の人間だから「孫が生まれたらかけつける」感覚しかない。
→拒否されたと思っただろうな。
このように
- どうしてそうなったのか？
- どういう気持ちを感じたから、そういう行動を起こしているのか？
を考えてみます。
そうすると、お義母さんの「親戚中に嫁の悪口をいう」という行動を「ま、そりゃそんな行動もするかぁ」とあなたの中でお義母さんの行動を許すキッカケを作ることができます。
「許す」というとなんかちょっと上から目線っぽくてあまり好きではないのですが・・（汗）
「ま、しょーがないかぁ（＝許す）」と思えることで、あなたの心が「嫌い！」という強いネガティブな気持ちから開放することができます。
そしてネガティブな気持ちから開放された心は、少し穏やかな方向へ向かい始めるんですよ。
そうするとどうなるか？
あなたのお義母さんに対する「考え方」が柔らかくなるんで言動が変わるんです。
あなたの言動が変われば、あなたをとりまく状況（環境）も変化していきます。
こういうことを繰り返し繰り返し行うことで、お義母さんとの関係性にも変化を起こしていけるんです。
許すについて
あなたに対してイヤな事をしてきた相手（義母）に対して「許す」「許そうとする」なんて、なんかモヤモヤしますよね。
そんな「許す」について私なりの答えをnoteに書きました。
（有料記事ですが、「許す意味」については無料で読めますので是非参考にしてみてください）
義母が嫌いで離婚したい！域まできていても抜け出す方法はある。
なんで私がこんな事しないかんの？
と思われたかもしれません。
でも、あなたの心が「義母なんて大嫌い！」っていう気持ちに支配されてることが、一番あなたを苦しめているんです。
まずはそのネガティブな気持ちから開放されるためにも、ちょっとだまされたと思ってやってみてくださいね。
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