人間関係夫の不倫、忘れる必要はないけど乗り越える方法はある。だから大丈夫
夫の不倫が発覚した時のあなたの心に刻まれた傷は簡単に癒えるものではありません。考えないように、思い出さないようにしたいのに、体が、頭が、言うことを聞かない。気をゆるめた瞬間に襲ってくるフラッシュバック、怒り、悲しみ、「なぜ・・」という疑問、...
人間関係
人間関係夫婦関係を壊す原因は『安心感』？～浮気・不倫が起こらないために～
こころさん安心感が夫婦関係を壊れる原因？？こころさん夫婦間に安心感があれば関係性も安定するってもんじゃないの？？と思われるかもしれません。というのも、私は、自分の周囲の人たちの様々な夫婦間の悩みやいざこざ、浮気不倫関連の相談を聞く機会がよく...
未分類実体験｜旦那が浮気？！浮気・不倫の兆候、サインは『あなたが違和感を感じたら』
これはあくまで私の持論ですが・・『女性の鼻は犬よりも利く』（鼻が利くとは、わずかな兆候から、役に立つ事がらを見つけ出す能力があること）と思っています。あなたも「言われてみれば確かに・・！！」って思う事ありませんか？「なんか今日職場の雰囲気重...
人間関係不倫した夫と再構築とか難しくて毎日つらすぎる。そんな時に試してほしい思考法
不倫をした夫と再構築していく、ということは並大抵のことではありません。毎日フラッシュバックに襲われ精神的に追い詰められるまだ水面下であの女性と続いているんじゃないかと疑う気持ちこんな毎日がいつまで続くのか、旦那の気持ちは本当に戻ってくるのか...
人間関係再構築がうまくいかない…その理由は焦点が全部『旦那』になっているから。【焦点を『自分』に戻すワークシートつき】
「夫婦関係再構築・・うまくいかない・・」「早く元の夫婦関係に、普通の日常に戻りたいのに・・」焦る気持ち・・わかります。私も一緒でしたから。再構築すると２人で決めたんだから、早く「もう大丈夫なんだ」って安心させてほしいと思ってしまいますよね。...
未分類再構築、やっぱり無理。そんな時にやってほしい『心の回復方法』3つ
旦那の浮気・不倫が発覚し、「再構築をする」という選択肢を選ぶことはいばらの道を歩くようなものかもしれません。毎日毎日、髪振り乱してヘトヘトになりながらも、家事も、子育ても、仕事も全部頑張ってきた自分を全否定されて身も心も傷まみれ・・・にもか...
人間関係不倫を「運命！」とか思っちゃう心理とは？心理学から読み解く5つの理由
つい先日、三山凌輝さんと花乃まりあさんの不倫関係が発覚しましたね。そして二人のLINEまでが流出・・花乃さん：「困ってる。これ以上は好きにさせないで」三山さん： 「可愛い。ほんとに好きがやばい、もう手が付けられない出逢ったのは運命」花乃さん...
未分類浮気した旦那と普通に接するのがしんどい時あるよね…心の負担を減らせる4つの方法
夫の浮気が発覚した後、「普通に接しなきゃ」と思いながらも、どう接していいのかわからず、ぎこちなくなってしまいますよね。「責めたくなる…けど、普通に振る舞わなきゃいけないよね。」「夫に普通に接してこられると怒りがこみあげてくる…でもこちらも普...
未分類うまくいっている夫婦が自然にやっていることとは
「うちはいつも喧嘩ばかり・・」「なんでこの人と結婚したんだろ・・」「うまくいってる夫婦がうらやましい。」夫や妻と喧嘩ばかりしてしまったり、意思疎通がうまくいかなくてすれ違いが起こるとイライラしたり、モヤモヤしますよね。かたや、世間には『うま...
未分類違和感は信じるべき？人間関係で感じる違和感の正体とは
人間関係の中で、「なんとなくモヤモヤする」「うまく言葉にできないけれど引っかかる」そんな経験はありませんか？相手から嫌なことをされたわけではない。ハッキリと失礼なことを言われたわけでもない。それなのに、なぜか心のどこかがザワつく。私は以前、...